Bạn có bao giờ cảm thấy mình như đang chơi một trò chơi mà mỗi khi bạn thắng, bạn thua? Điều này có thể xảy ra trong các mối quan hệ tình cảm khi hai người cố gắng "thắng" nhau bằng cách hủy hoại tình yêu của đối phương. Chúng ta gọi đó là "Trò chơi Hủy hoại tình yêu". Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về trò chơi này, làm thế nào để nhận biết nó và cách ngăn chặn nó.
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang chơi cờ vua. Đối thủ của bạn đưa ra một nước đi và bạn phản ứng. Nhưng thay vì cố gắng thắng cuộc đấu này, bạn quyết định phá hủy bàn cờ. Bạn bắt đầu đẩy cờ xuống sàn, dẫm đạp lên bàn cờ. Đây là những gì diễn ra trong "Trò chơi Hủy hoại tình yêu." Thay vì xây dựng tình yêu của họ, hai người dùng mọi cách để đánh đổ đối phương.
Nhận biết "trò chơi hủy hoại tình yêu" không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nó thường được che giấu dưới vỏ bọc của sự "độc lập", "cởi mở" hoặc "tự do." Tuy nhiên, những dấu hiệu rõ ràng nhất là khi các hành động của một người trong mối quan hệ ảnh hưởng tiêu cực đến người kia. Họ có thể chà đạp lên niềm tự hào của đối tác, hạ thấp giá trị của họ, hoặc cố gắng khiến họ cảm thấy bất an.
Một ví dụ về "trò chơi hủy hoại tình yêu" là khi một người liên tục so sánh đối tác với người khác, cho dù là về ngoại hình, công việc hay tài năng. Mặc dù điều này có thể ngụ ý rằng họ muốn người kia tốt hơn, nhưng trên thực tế, nó có thể khiến đối tác cảm thấy thiếu tự tin và tự ái. Khi một người không tôn trọng giá trị và phẩm giá của đối tác, họ đang thực sự chơi "trò chơi hủy hoại tình yêu."
"Một người độc hại có thể khiến bạn cảm thấy mình không xứng đáng, không đủ giỏi, hoặc không đáng để họ yêu thương. Họ làm điều này bằng cách đưa ra chỉ trích tiêu cực, tạo ra sự cạnh tranh không lành mạnh, hoặc đơn giản là phớt lờ cảm xúc của bạn," Tiến sĩ Jane Doe, một nhà tâm lý học nổi tiếng, chia sẻ.
Việc phát hiện và ngăn chặn "trò chơi hủy hoại tình yêu" không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt nếu bạn đang bị cuốn hút vào trò chơi đó. Nhưng quan trọng nhất là nhận thức về bản thân và giá trị của chính mình. Đôi khi, để dừng lại, bạn cần bước ra khỏi trận đấu. Điều này có thể nghĩa là dành thời gian cho bản thân, tham gia các hoạt động bạn yêu thích, hoặc tìm kiếm hỗ trợ từ bạn bè, gia đình, hoặc chuyên gia tư vấn.
Đồng thời, nếu bạn nhận ra rằng người khác đang chơi "trò chơi hủy hoại tình yêu" với bạn, điều quan trọng là bạn cần nói lên tiếng nói của mình. Đừng sợ đứng lên vì quyền lợi của bản thân. Hãy giải thích cho họ biết tại sao hành vi của họ không ổn và đề nghị họ thay đổi. Nếu họ không thay đổi, có lẽ đã đến lúc bạn phải xem xét lại mối quan hệ của mình.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng tình yêu không nên là một cuộc chiến. Đó không phải là một cuộc chơi mà chỉ có người thắng và kẻ thua. Tình yêu là một nơi mà hai người có thể tôn trọng, trân trọng, và ủng hộ lẫn nhau. Không ai nên phải thay đổi hoặc hủy hoại chính mình để giành chiến thắng trong trò chơi tình yêu.
