Có thể bạn không để ý, nhưng thời gian 17 giờ (5 giờ chiều) đóng một vai trò rất quan trọng và có nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Dưới đây là lý do tại sao bạn nên quan tâm và xem xét thời gian này trong kế hoạch công việc hàng ngày của mình.
17 giờ có ý nghĩa như thế nào?
17 giờ không chỉ đơn thuần là thời điểm kết thúc một ngày làm việc mà còn là thời điểm khởi động cho các hoạt động giải trí và vui chơi. Thời điểm này mang đến sự tự do, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Đối với những người đang kinh doanh, đây là thời điểm thích hợp để kiểm tra email và xử lý các công việc cần thiết.
Một ví dụ sinh động về điều này là câu chuyện về anh Nguyễn Văn Thành, một người kinh doanh online. Anh Thành chia sẻ, anh thường dành thời gian từ 17 giờ đến 18 giờ mỗi ngày để xem lại lịch trình công việc trong ngày và lập kế hoạch cho ngày tiếp theo. Theo thời gian, anh nhận ra rằng việc này giúp anh kiểm soát tốt hơn công việc của mình, đồng thời giảm bớt áp lực sau một ngày làm việc căng thẳng.
Ứng dụng của 17 giờ trong cuộc sống hàng ngày
Vì 17 giờ là khoảng thời gian chuyển đổi giữa ngày làm việc và thời gian nghỉ ngơi, nên nó mang lại một số lợi ích đặc biệt:
- Thời gian này là thời điểm thích hợp để cân nhắc và lên kế hoạch cho công việc ngày hôm sau. Điều này giúp cho chúng ta không bị mất thời gian vào việc lên lịch cho công việc ngẫu nhiên, gây ảnh hưởng tới thời gian thư giãn sau giờ làm việc.
- 17 giờ cũng là thời điểm tốt để kiểm tra lại hiệu suất công việc của ngày hôm nay. Việc này giúp chúng ta nhìn nhận được mình đã hoàn thành công việc một cách hiệu quả hay chưa.
- Ngoài ra, 17 giờ cũng là lúc thích hợp để chúng ta có thể dành thời gian cho gia đình, bạn bè hoặc các hoạt động cá nhân yêu thích.
Sức mạnh của thời điểm bắt đầu là 17 giờ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc lên kế hoạch và kiểm tra công việc vào cuối ngày có thể giúp chúng ta cải thiện hiệu suất công việc và nâng cao năng suất làm việc. Khi chúng ta dành một chút thời gian vào cuối ngày để xem xét và điều chỉnh công việc, chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái và tập trung hơn vào công việc vào ngày hôm sau. Điều này có thể làm giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe tinh thần và giúp chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh.
Tóm lại, 17 giờ không chỉ là thời điểm kết thúc một ngày làm việc mà còn là cơ hội để chúng ta đánh dấu sự kết thúc, chuẩn bị cho ngày mới. Việc tận dụng tốt thời điểm này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và nâng cao hiệu suất làm việc của chúng ta. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc bản thân, lên kế hoạch cho tương lai và tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi là những yếu tố quyết định sự thành công trong cuộc sống.
